head-bansandon
วันที่ 3 ธันวาคม 2021 7:51 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านสันดอน
โรงเรียนบ้านสันดอน
หน้าหลัก » นานาสาระ » กล้ามเนื้อหัวใจ การป้องกันคราบพลัคและป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน

กล้ามเนื้อหัวใจ การป้องกันคราบพลัคและป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน

อัพเดทวันที่ 23 พฤศจิกายน 2021

กล้ามเนื้อหัวใจ บางครั้งก็ได้ยินว่าใครและใครในชุมชนที่มีอาการหัวใจวาย บางครั้งก็ได้ยินว่าเพื่อนร่วมชั้นหรือญาติเป็นโรคกล้ามเนื้อสมองขาดเลือด ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคนที่อยู่ใกล้เราที่สุดมีอาการหัวใจวายหรือสมองขาดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือดและหลอดเลือดในปัจจุบัน เป็นโรคที่มีสาเหตุการเสียชีวิตสูงสุดในประเทศ ดังนั้น เหตุใดจึงมีคนจำนวนมากที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือด

และเราจะป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อหัวใจตายได้อย่างไร ประการแรก สาระสำคัญของกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อหัวใจตาย คือก้อนเนื้อกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อหัวใจตายเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุด สองโรคที่ทำให้เสียชีวิตอย่างกะทันหัน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากล้ามเนื้อหัวใจตาย และกล้ามเนื้อหัวใจตายเริ่มอ่อนวัยลงเรื่อยๆ เคยเห็นกล้ามเนื้อหัวใจตายที่อายุน้อยที่สุดในวัย 19 ปี และกล้ามเนื้อหัวใจตายที่อายุน้อยที่สุดในวัย 21 ปี

กล้ามเนื้อหัวใจ

สำหรับวัยกลางคนและผู้สูงอายุ โรค กล้ามเนื้อหัวใจ และกล้ามเนื้อหัวใจตายเป็นโรคที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เสียชีวิต เหตุใดเราจึงมีกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือกล้ามเนื้อหัวใจตาย กล้ามเนื้อหัวใจตายหมายความว่าหลอดเลือดของหัวใจถูกปิดกั้นและกล้ามเนื้อหัวใจตาย หมายความว่าหลอดเลือดของสมองถูกปิดกั้น แล้วอะไรคือสิ่งที่ปิดกั้นหลอดเลือด นั่นคือลิ่มเลือดอุดตัน ลิ่มเลือดอุดตันคืออะไร พูดง่ายๆ ก็คือลิ่มเลือดในระบบหัวใจและหลอดเลือด

ดังนั้นสาระสำคัญของกล้ามเนื้อหัวใจตาย และกล้ามเนื้อหัวใจตายจึงเป็นลิ่มเลือดอุดตัน ประการที่สอง บรรพบุรุษของการเกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดคือโล่หลอดเลือด หลอดเลือดดีทำไมถึงมีลิ่มเลือด ไม่ควรมีลิ่มเลือดในหลอดเลือดของคนปกตินั่นคือลิ่มเลือดอุดตัน บางครั้งเราเลือดออกตอนแขนหัก แต่เลือดจะไม่ไหลต่อเนื่องกดไปซักพักเลือดจะหยุดไหล ดูลิ่มเลือดบนแผลอีกครั้งทุกคนอาจเคยประสบกับกระบวนการนี้

อันที่จริงการเกิดลิ่มเลือดอุดตันนั้นโดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับกระบวนการนี้ เมื่อผนังด้านในของหลอดเลือดแตก ร่างกายของเราจะกระตุ้นกลไกการห้ามเลือดด้วย หลังจากที่ห้ามเลือด ลิ่มเลือดซึ่งเป็นลิ่มเลือดจะก่อตัวขึ้น ทำไมผนังด้านในของหลอดเลือดที่ดีจึงแตก อันที่จริง ผนังด้านในของหลอดเลือดไม่ค่อยแตก การแตกคือคราบพลัคที่สะสมอยู่บนบุผนังหลอดเลือด เรียกอีกอย่างว่าโล่หลอดเลือดหรือหลอดเลือด

เมื่อคราบพลัคที่ผนังด้านในของเส้นเลือดแตก เลือดออกจะเกิดขึ้น หลังเลือดออกร่างกายจะหยุดเลือดไหล หลังจากหยุดเลือดออกแล้วลิ่มเลือดจะก่อตัว ลิ่มเลือดนี้เป็นลิ่มเลือด เราได้กล่าวถึงปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดคราบพลัคแล้ว ตราบใดที่เราสามารถกำจัดหรือควบคุมปัจจัยเหล่านี้ เราก็สามารถป้องกันคราบพลัคได้อย่างมีประสิทธิภาพ อย่างแรกเลย เราต้องใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี เราควรจะมีวิถีชีวิตที่ดีตั้งแต่วัยเด็ก ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มแอลกอฮอล์

ยืนกรานที่จะออกกำลังกายมาตั้งแต่เด็ก ทานอาหารที่มีเกลือต่ำ ไขมันต่ำ และน้ำตาลต่ำ กินผัก ผลไม้ และธัญพืชไม่ขัดสีให้มากขึ้น คิดบวกและสดใส ซึ่งเป็นพื้นฐานในการปกป้องหลอดเลือด ป้องกันหลอดเลือดตีบ และป้องกันคราบพลัคหลอดเลือด ประการที่สอง หลังจากวัยกลางคน เนื่องยังอายุน้อยกว่าเราควรตรวจสอบความดันโลหิต น้ำตาลในเลือด และไขมันในเลือดหลังจากอายุ 30 ปี เพื่อดูว่าเรามีความเสี่ยงหรือไม่

และควบคุมพวกเขาอย่างเป็นทางการ และตรวจสอบความเสี่ยงสูง ไม่ว่าจะมีความเสี่ยงหรือไม่นั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรู้สึก เพราะคนส่วนใหญ่ที่มีความเสี่ยงไม่มีความรู้สึกใดๆ ในตอนแรก และแม้แต่คนจำนวนมากก็มีกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อหัวใจตายเพียงเพื่อจะตระหนักว่าพวกเขามีความเสี่ยง จึงต้องใช้ความคิดริเริ่มในการวัดความดันโลหิต น้ำตาลในเลือดและไขมันในเลือด

ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่สามารถป้องกันหรือชะลอคราบจุลินทรีย์ได้ จะป้องกันการเกิดลิ่มเลือดได้อย่างไร วิธีการรักษาแผ่นนูนหนาขั้นแรก บอกทุกคนถึงวิธีการหาแผ่นนูนหนา จำเป็นต้องตรวจพบแผ่นนูนหนาของหลอดเลือดแดง ด้วยอัลตราซาวนด์ สีปากมดลูกและโล่หัวใจ สามารถพบได้โดย CT หลอดเลือดหัวใจ หรือ CT หลอดเลือดหัวใจตีบ เท่านั้น แต่ไม่ได้หมายความว่าภาวะขาดเลือดขาดเลือดจะเกิดขึ้นกับคราบจุลินทรีย์

นับประสาว่าคราบจุลินทรีย์จะมีรอยร้าวและการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน เมื่อเราพบคราบพลัคในหลอดเลือด เราจำเป็นต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์ตามอายุ ปัจจัยเสี่ยงสูง ลักษณะของคราบพลัค ขนาดของคราบพลัคและตัดสินใจว่าจะทานยาเพื่อควบคุมคราบจุลินทรีย์หรือไม่ พื้นฐานของการควบคุมคราบพลัคยังคงเป็นชีวิตที่มีสุขภาพดี ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นและการควบคุม 3 ระดับ บนพื้นฐานนี้ แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจว่าจะเลือกใช้แอสไพรินและสแตติน

เพื่อควบคุมการกำเริบของคราบพลัค ป้องกันการแตกของคราบพลัค และป้องกันลิ่มเลือดอุดตันตาม สถานการณ์เฉพาะของผู้ป่วย สแตตินสามารถลดคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ เพิ่มคอเลสเตอรอลไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูงต้านการอักเสบ และรักษาเสถียรภาพของโล่ ป้องกันการแตกของคราบพลัคและป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน แอสไพรินสามารถต้านทานการรวมตัวของเกล็ดเลือด จึงป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน

แอสไพรินและสแตตินสามารถป้องกันการแตกของคราบพลัค ยาพื้นฐานในการป้องกันการเกิดลิ่มเลือดอุดตัน แต่ต้องใช้ภายใต้คำแนะนำของแพทย์ สุดท้าย เน้นย้ำการใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพ โดยเฉพาะการเลิกบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก อย่านอนดึก อบอุ่นร่างกาย และอย่าโกรธเพื่อไม่ให้พลัคแตก ประการต่อมา การป้องกันคราบพลัคและป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน คือการป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อในสมองขาดเลือด

ทุกคนเคยถามถึงวิธีป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตาย และป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตาย หลายคนถึงกับคิดว่าภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเป็นเหตุฉุกเฉิน และไม่สามารถป้องกันได้ ในความเป็นจริงส่วนใหญ่ของกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างท่วมท้น สามารถป้องกันได้แต่ทำไมหลายร้อยคนยังคงมีกล้ามเนื้อหัวใจตาย หรือกล้ามเนื้อหัวใจตายทุกปี เนื่องจากคนส่วนใหญ่ไม่ได้ป้องกันคราบพลัคหรือลิ่มเลือดอุดตันเลย

ตราบใดที่เราป้องกันคราบพลัคและลิ่มเลือดอุดตันอย่างเป็นทางการ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายและกล้ามเนื้อในสมองส่วนใหญ่สามารถป้องกันได้ กล่าวโดยย่อ ถ้าไม่ควบคุมคราบพลัคจะรุนแรงขึ้นและเกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ เมื่อเกิดลิ่มเลือดอุดตันจะเข้าไปอุดตันหลอดเลือด ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายและสมองตีบ พิการและเสียชีวิต ลิ่มเลือดที่ก่อตัวก่อนหน้าคือคราบพลัค และการป้องกันการเกิดคราบพลัคคือการป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน การป้องกันโรคลิ่มเลือดอุดตันคือการป้องกันภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายและภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ : คลอด การคลอดลูกเองและการผ่าคลอด คำแนะนำที่คุณแม่ควรอ่าน

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4