head-bansandon
วันที่ 3 สิงหาคม 2021 11:19 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านสันดอน
โรงเรียนบ้านสันดอน
หน้าหลัก » นานาสาระ » ข้ออักเสบ มีวิธีการรักษาและสาเหตุการเกิดโรคข้ออักเสบเกิดได้อย่างไร

ข้ออักเสบ มีวิธีการรักษาและสาเหตุการเกิดโรคข้ออักเสบเกิดได้อย่างไร

อัพเดทวันที่ 10 กรกฎาคม 2021

ข้ออักเสบ

ข้ออักเสบ มีโรคในโลกที่น่ากลัวมาก ควบคู่ไปกับโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคมะเร็ง กลายเป็นโรคที่สำคัญที่คุกคามสุขภาพของผู้สูงอายุ เรียกอีกอย่างว่าโรคพิการอันดับ 1 ในในศตวรรษที่ 21 โดยองค์การอนามัยโลก โรคนี้เป็นโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบเป็นหนึ่งในโรค ที่พบบ่อยที่สุดในโลก และเป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง ของปัญหาการเคลื่อนไหว สำหรับผู้สูงอายุ

ตามสถิติทางการแพทย์ มีผู้ป่วยโรคข้ออักเสบประมาณ 120 ล้านคน เกือบ 1 ใน 10 คน อายุยิ่งสูง อุบัติการณ์สูงขึ้น ในบรรดาผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี 50 เปอร์เซ็นต์ เป็นโรคข้ออักเสบ ในคนอายุมากกว่า 65 ปี ผู้หญิง 90 เปอร์เซ็นต์ และผู้ชาย 80 เปอร์เซ็นต์ เป็นโรคข้ออักเสบองค์การอนามัยโลก กำหนดให้ทุกวันที่ 12 ตุลาคมของทุกปี เป็นวันโรคข้ออักเสบโลก เพื่อเตือนให้ประชาชนใส่ใจ ในการป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆ

การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆ และการรักษาโรคข้ออักเสบ ในระยะเริ่มต้น และการป้องกัน และรักษาความทุพพลภาพ โรคข้ออักเสบในแง่ของคนธรรมดาหมายความว่า หลังจากใช้ร่วมกันหลายสิบปี พื้นผิวของกระดูกอ่อนจะถูกทำลาย และค่อยๆหายไป ในกรณีที่รุนแรงกระดูกใต้กระดูกอ่อนจะถูกันโดยตรง การเสียดสีนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดข้อ บวม และสูญเสียความสามารถ ในการออกกำลังกายได้

เมื่อเวลาผ่านไป ข้อต่อก็อาจเสียรูป และแม้แต่เดือยของกระดูก ก็อาจเติบโตที่ขอบของข้อต่อ หากเศษกระดูก หรือกระดูกอ่อนไหลเข้าไปในโพรงข้อต่อ จะทำให้เกิดความเจ็บปวด และความเสียหายมากขึ้น เช่นเดียวกับที่ขน จะเปลี่ยนเป็นสีขาว และผิวหนังจะเหี่ยวย่นเมื่อแก่ และไม่สามารถกลับคืนสภาพเดิมได้

ปัญหาข้อต่อไม่เพียงแต่ส่งผลร้ายแรง ต่อกิจกรรมปกติเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน เช่นการอักเสบเฉียบพลัน เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ ต้องไม่ปล่อยทิ้งไว้ตามลำพัง การเกิดข้ออักเสบ นั้นเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย เช่นอายุมากขึ้น โรคอ้วน การอักเสบ การบาดเจ็บ การใช้ข้อมากเกินไป และการเผาผลาญ หัวเข่า สะโพก มือ เท้า กระดูกสันหลัง และข้อต่ออื่นๆ ที่มีน้ำหนักมาก หรือมีกิจกรรมมากกว่านั้น เป็นสถานที่ที่แนะนำ สำหรับการเริ่มมีอาการ ของโรค ข้ออักเสบ

เช่นเดียวกับเครื่องจะมีปัญหามากมาย เมื่อใช้เป็นเวลานาน ส่วนของร่างกายมนุษย์ ก็จะมีปัญหาเล็กๆมากมาย เมื่อใช้เป็นเวลานาน โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่มีหลายปัจจัย นอกเหนือจากปัจจัยทางพันธุกรรมแล้ว ปัจจัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพบางอย่างในชีวิต ที่เราควบคุมตนเองได้ อาจส่งผลกระทบร้ายแรง ต่อสุขภาพข้อต่อได้เช่นกัน โดยสรุปมีปัจจัยหลัก 4 ประการ และวิธีการบำรุงรักษา ที่กระตุ้นให้เกิดโรคข้ออักเสบ

1 ภาวะน้ำหนักเกินการ ศึกษาเกี่ยวกับการดำเนินการรับน้ำหนักร่วมกัน ได้พิสูจน์ว่าอุบัติการณ์ของโรคข้ออักเสบ ในคนอ้วนนั้นสูงกว่าคนน้ำหนักปกติ 4 ถึง 5 เท่า เนื่องจากน้ำหนักที่มากเกินไป ที่เกิดจากโรคอ้วน จะทำให้แรงที่ข้อต่อไม่สม่ำเสมอ และเร่งการเสียดสีของขอบกระดูกอ่อน การใช้งานเกินพิกัดในระยะยาว จะทำให้เกิดรอยแตก และกดทับในกระดูกอ่อนข้อต่อ ที่เรียบแต่เดิม และสร้างแรงกดดันต่อข้อต่อ

ข้อแนะนำในการดูแลรักษาให้เหมาะสม เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายอ้วนเกินไป และเพิ่มภาระให้กับข้อต่อ เมื่อน้ำหนักเกินมาตรฐาน จำเป็นต้องลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร และลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

2 การใช้งานมากเกินไป การบาดเจ็บของ ข้อต่อ ข้อต่อที่เชื่อมต่อของกระดูกมนุษย์ และมีอายุการใช้งานบางอย่าง ตอนนี้ผู้สูงอายุได้ทำงานมาเกือบทั้งชีวิตเร่งรีบทำงาน และใช้ชีวิตเป็นเวลาหลายปี มักใช้ข้อต่อหนักเกินไป ทำให้กลไกการสึกกร่อน ของกระดูกอ่อนในวัยกลางคน และผู้สูงอายุ ยังต้องปีนภูเขา และขึ้นบันไดบ่อยเกินไป ทำให้ข้อต่อเสียหายมาก

คำแนะนำในการบำรุงรักษา พยายามหลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันได ยืนเป็นเวลานาน อุ้มเด็กน้อยลง ยกของหนักน้อยลง หลีกเลี่ยงการบรรทุกมากเกินไป และแรงกดที่ข้อต่อที่ไม่เหมาะสม เพื่อลดความเสียหายซ้ำของข้อต่อ ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย อย่างมีหลักการและเหมาะสม ให้เลือกวิธีที่ไม่เป็นอันตรายต่อข้อต่อ เช่นว่ายน้ำ เดิน ปั่นจักรยานฯลฯ ซึ่งดีมากสำหรับข้อต่อแข็ง

เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจคลิ๊ก !!!!  กลิ่นปาก สาเหตุของกลิ่นในช่องปากเกี่ยวข้องกับโรคใดบ้าง

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4