head-bansandon
วันที่ 28 ตุลาคม 2021 12:47 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านสันดอน
โรงเรียนบ้านสันดอน
หน้าหลัก » นานาสาระ » รูขุมขนอักเสบ การป้องกันเชื้อโรคสามารถช่วยลดอาการอักเสบได้อย่างไร

รูขุมขนอักเสบ การป้องกันเชื้อโรคสามารถช่วยลดอาการอักเสบได้อย่างไร

อัพเดทวันที่ 7 กันยายน 2021

รูขุมขนอักเสบ

รูขุมขนอักเสบ สาเหตุของรูขุมขนอักเสบ ภายใต้สถานการณ์ปกติรูขุมขนอักเสบทั่วไป โดยส่วนใหญ่เกิดจากเชื้อสแตปฟิโลคอคคัสออเรียส หลังจากที่รูขุมขนติดเชื้อแบคทีเรียนี้จะทำให้เกิดการอักเสบ ทำให้เกิดอาการไม่สบายต่างๆ ซึ่งจะมีจุดสีแดงเล็กๆ บนผิวหนังมากที่สุด ซึ่งจะมีอาการชัดเจนมาก

นอกจากนี้รูขุมขนอักเสบยังแบ่งออกเป็นหนอง ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะเกิดอาการมากที่สุดได้แก่ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือเป็นเบาหวาน ดังนั้นเมื่ออาการเกิดขึ้นบ่อยๆ ควรสังเกตว่ามีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอหรือไม่ ควรใส่ใจในการตรวจน้ำตาลในเลือดเป็นประจำ อาการของรูขุมขนในระยะแรกจะเป็นเลือดคั่งสีแดง ซึ่งสอดคล้องกับปากของรูขุมขน หรือเริ่มต้นจากพุพองฟอลลิคูโลสแล้วพัฒนาอย่างรวดเร็ว

ตุ่มหนองที่ไหลผ่านขนและแดงด้วยการอักเสบจากนั้นจะแห้ง หลังจากตกสะเก็ดประมาณ 1 สัปดาห์แล้วหายได้เอง แต่ยังมีอาการกำเริบอีกซึ่งรักษาไม่หายนานหลายปี โดยบางรายอาจพัฒนาเป็นการติดเชื้อลึก เกิดเป็นฝีเป็นต้น โดยทั่วไปมักไม่ทิ้งรอยแผลเป็น สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากจำนวนผื่นที่เกิดขึ้นมากเกินไป ส่งผลให้เกิดการกระจัดกระจาย มีอาการเจ็บปวดเล็กน้อย

ส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ส่วนที่มีขนดกในผู้ใหญ่ พบได้บ่อยที่ศีรษะในเด็ก ผื่นอาจรวมกันเป็นบางครั้ง และอาจมีศีรษะล้านเป็นหย่อมๆ หลังการรักษา วิธีการรักษารูขุมขน สามารถใช้ยาปฏิชีวนะได้ตามความเหมาะสม โดยใช้เฉพาะที่ 1 เปอร์เซ็นต์ ครีมนีโอมัยซิน ครีมมูพิโรซิน ครีมกรดฟูซิดิกหรือทิงเจอร์ไอโอดีน 2 เปอร์เซ็นต์ สำหรับการใช้งานภายนอกหรือลองใช้รังสีอัลตราไวโอเลต

ผู้ป่วยที่มีอาการกำเริบซ้ำ สามารถลองใช้วัคซีนของตนเอง หรือใช้วัคซีนสแตฟฟิโลคอคคัสหลายชนิด วิธีป้องกันรูขุมขน ให้รักษาสุขอนามัยให้สะอาด สาเหตุพื้นฐานที่สำคัญที่สุดของรูขุมขนคือ รูขุมขนไม่สะอาด ทำให้เชื้อโรคเข้ามาบุกรุกรูขุมขน ดังนั้นปัญหาหลักของการป้องกันคือ การดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลให้ดี จำเป็นต้องซักและเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อยๆ

เพื่อป้องกันเชื้อโรคจากการแพร่พันธุ์ ควรให้ความสนใจกับหารใช้แชมพูบ่อยๆ เพื่อป้องกันรูขุมขนที่หนังศีรษะ อย่าเกาหนังศีรษะด้วยเล็บเวลาสระผม แต่ให้ถูเบาๆ ด้วยปลายนิ้ว ซึ่งความถี่ในการสระผมควรอยู่ที่ประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่อย่าบ่อยเกินไปเพราะจะทำให้รูขุมขนเสียหาย

ควรใส่ใจเรื่องอาหาร เพราะบางคนจะมีสิวที่หน้าผากหรือใบหน้าบ้างหลังกินอาหาร อาหารที่มีรสเผ็ดจะส่งผลให้เกิดการหลั่งน้ำมันมากเกินไป และรูขุมขนไม่สามารถลบออกได้ทัน เนื่องจากความไม่สะอาดทำให้รูขุมขนอุดตัน ดังนั้นทุกคนควรใส่ใจไม่กินอาหารรสเผ็ดและมันเยิ้มเกินไป ควรกินผักและผลไม้สดให้มากขึ้น เพื่อทำให้ลำไส้เคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น เพื่อขจัดสารพิษในร่างกายให้ทันเวลา ซึ่งสามารถลดอุบัติการณ์ของรูขุมขนได้

ควรเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมทุกวัน สามารถเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายได้ การขับเหงื่อออกเล็กน้อยยังเป็นวิธีการล้างพิษอีกด้วย ควรเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายด้วยการออกกำลังกาย ควรปรับปรุงภูมิคุ้มกันของร่างกาย จึงป้องกันการบุกรุกของโรคต่างๆ โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่มีสมรรถภาพทางกายไม่ดี สามารถใช้เครื่องออกกำลังกายแบบเบาๆ ได้

ทุกคนควรรักษาอารมณ์ที่ดี เผชิญกับชีวิตด้วยทัศนคติเชิงบวก เพราะมีโอกาสน้อยที่จะติดโรคเมื่อจิตใจผ่อนคลาย การบำบัดด้วยอาหารได้แก่ ซุปแตงโม ส่วนผสมได้แก่ มะระขี้นก 200 ถึง 400 กรัม เมล็ดลูกเดือย 30 ถึง 50 กรัม จากนั้นให้ใช้เกลือกลั่นในปริมาณที่เหมาะสม วิธีการทำคือ ให้ล้างมะระขี้นกและหั่นเป็นชิ้นๆ ใส่ลงในหม้อด้วยเมล็ดเดือยที่ล้างแล้ว จากนั้นให้เติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสม ต้มซุปแล้วใส่เกลือที่กลั่นเพื่อรับประทาน

วิธีกินคือ ให้ดื่มซุปและกินแตงแต่ละผล สามารถกินได้หลายๆ ครั้ง แต่แนะนำให้ทานวันเว้นวัน สรรพคุณคือ ช่วยขจัดความร้อนและบรรเทาดวงตา การเติมพลังให้ม้ามและขับปัสสาวะ เหมาะสำหรับอาการที่เกิดจากรูขุมขนอักเสบทุกชนิดและเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีความร้อนชื้น

ซุปใบบัวถั่วเขียว ส่วนประกอบมีดังนี้ ให้นำถั่วเขียว 50 กรัมใบบัวสด 1 ชิ้น น้ำตาลทรายในปริมาณที่เหมาะสม วิธีการทำคือ ล้างและสับใบบัวสด จากนั้นเติมน้ำในปริมาณที่เหมาะสม แล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเติมถั่วเขียวที่ล้างแล้ว ตามด้วยน้ำตาลกรวดแล้วก็รับประทาน สามารถทานได้วันละ 1 ครั้ง

ประสิทธิภาพคือ มีส่วนช่วยในการล้างความร้อนและบรรเทาความร้อน ช่วยขจัดการระคายเคืองบรรเทาอาการคันเหมาะสำหรับ รูขุมขนอักเสบ ทุกชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเหมาะสำหรับผู้ป่วยที่รับประทานในช่วงฤดูร้อน สามารถเลือกดื่มชาได้ส่วนประกอบได้แก่ ชาใบหม่อน 100 กรัม วิธีการทำคือ ให้ใส่ใบหม่อนลงในยาต้มด้วยน้ำ ประสิทธิภาพคือ ช่วยล้างความร้อนและล้างพิษ ลดการอักเสบและบรรเทาอาการคัน เหมาะสำหรับรูขุมขนอักเสบทุกชนิด รวมถึงผู้ที่มีอาการร้อนชื้น

เรื่องราวอื่นๆที่น่าสนใจคลิ๊ก !!!  การลดน้ำหนัก ผู้เชี่ยวชาญแนะนำการลดน้ำหนักไม่ต้องออกกำลังกายหนักมาก

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4