head-bansandon
วันที่ 29 กันยายน 2021 5:14 AM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านสันดอน
โรงเรียนบ้านสันดอน
หน้าหลัก » นานาสาระ » ลำไส้ และกระเพาะ 

ลำไส้ และกระเพาะ 

อัพเดทวันที่ 9 มีนาคม 2021

ลำไส้ลำไส้ กินดื่มทำร้าย ลำไส้ และกระเพาะ ภายใต้สถานการณ์การแพร่ระบาด ด้วยการเรียกร้องให้ลดการชุมนุม และลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็น ในช่วงเทศกาลฤดูใบไม้ผลิพิเศษนี้ แผนการรับประทานอาหารของทุกคนจะลดลงอย่างมาก

ในแง่ของจำนวนและความถี่มากกว่าในปีก่อนๆ แต่ที่โต๊ะอาหารเมื่อมีบรรยากาศและอารมณ์ขึ้นมา คุณสามารถกินมากเกินไปโดยไม่รู้ตัว เมื่อคุณดันถ้วยและเปลี่ยนถ้วยสนทนา และเล่าเรื่องราวในอดีต นอกจากนี้หากอาหารมีน้ำมันและเกลือหนักระบบทางเดินอาหาร จะรับภาระหนักเกินไป ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ง่ายนำมาซึ่งความเสี่ยงต่อสุขภาพ ด้วยเหตุนี้แพทย์สองคนตงจุนหยิงและสือรุ่ย จากภาควิชาม้ามกระเพาะอาหารและตับ โรงพยาบาลตงฟางมหาวิทยาลัยการแพทย์จีนปักกิ่ง ขอเตือนให้ทุกคนใส่ใจกับโรคทางเดินอาหาร ดังต่อไปนี้ในช่วงอาหารค่ำเทศกาลฤดูใบไม้ผลิ ระวังสิ่งแปลกปลอมในระบบทางเดินอาหารในช่วงวันหยุด

เมื่อมีคนพูดคุย และหัวเราะบนโต๊ะอาหาร พวกเขามีแนวโน้มที่จะเกิดอุบัติเหตุเช่น ก้างปลา กระดูกและสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ เข้าไปในลำคอหรือหลอดอาหาร เนื่องจากไม่มีสมาธิ ในเวลานี้ คุณไม่ควรกินอาหารอย่างแรงต่อไป เพื่อป้องกันไม่ให้หลอดอาหารทะลุหรือเส้นเลือดใหญ่ การดื่มน้ำส้มสายชูและสูตรอาหาร อื่นๆ มักไม่ได้ผล หากก้างปลาติดอยู่ในลำคอ และตำแหน่งตื้น ก่อนอื่นคุณสามารถลองสังเกตอย่างระมัดระวังภายใต้แสงจ้า และใช้แหนบเพื่อดึงออก หากตำแหน่งอยู่ลึก ทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกและอาการอื่นๆ คุณต้องไปโรงพยาบาลให้ทันเวลา เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งแปลกปลอมทำร้ายเยื่อบุหลอดอาหาร ทำให้บวมน้ำกัดเซาะ หรือเกิดการทะลุและการติดเชื้อของทางเดินอาหาร

เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งนี้เกิดขึ้น ให้เคี้ยวช้าๆ เมื่อรับประทานอาหาร และอย่าพูดคุยขณะรับประทานอาหารในระหว่างการสังสรรค์ ระวังอาหารที่ไม่สะอาดที่ทำให้กระเพาะ และลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ในช่วงงานเลี้ยงอาหารค่ำ ผู้คนมักจะรับประทานอาหารมากขึ้น และรับประทานอาหารมากขึ้น ความถี่ในการดื่มสุราสูบบุหรี่ และรับประทานอาหารรสจัดเพิ่มขึ้น การเพิ่มขึ้นของกิจกรรมบันเทิง มักมาพร้อมกับตารางเวลา และการรับประทานอาหารที่ผิดปกติมากขึ้น สิ่งเหล่านี้ ล้วนมีผลต่อกระเพาะอาหารเยื่อบุ สิ่งกระตุ้นที่เป็นมะเร็ง การรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด การรับประทานอาหารมากเกินไป การรับประทานอาหารที่ผิดปกติ ความเหนื่อยล้าโรคพิษสุราเรื้อรัง อาจทำให้เกิดกระเพาะ และลำไส้อักเสบเฉียบพลัน

ผู้ป่วยมักมีอาการเช่น ไม่สบายท้องส่วนบน คลื่นไส้อาเจียน ท้องร่วง มีไข้เป็นต้น ในกรณีที่รุนแรง อาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่น หนองและเลือดในอุจจาระ ภาวะขาดน้ำความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ และอาจทำให้ช็อกได้

หากรู้สึกไม่สบายเช่นนี้ หลังรับประทานอาหารบ่อยๆ ควรไปพบแพทย์ให้ทันเวลา สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกระเพาะ และลำไส้อักเสบเฉียบพลัน ขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ชารสเข้มและกาแฟส่วนใหญ่เป็นอาหารเบาๆ กินอาหารมันๆ เผ็ดและหยาบน้อยลง หลีกเลี่ยงการกินมากเกินไป เพื่อลดภาระของกระเพาะอาหาร ระวังแผลในกระเพาะอาหาร ที่เกิดจากการกินและดื่มมากเกินไป การรับประทานอาหารที่มากเกินไป การรับประทานอาหารที่ผิดปกติ และการดื่มหนักสามารถกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะโดยตรง ทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อ เยื่อเมือกในทางเดินอาหาร การคั่งและการสึกกร่อน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร

แผลในกระเพาะอาหาร มักปรากฏเป็นอาการปวดท้องส่วนบน แต่อาจมีเพียงอาการแน่นหน้าอก ไม่สบายกรดไหลย้อนสะอึกและอาการป่วยอื่นๆ และส่วนใหญ่เกิดในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้น แผลในกระเพาะอาหาร ทำให้เกิดอาการปวดท้องส่วนบนเป็นส่วนใหญ่ หลังอาหารแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น มักทำให้เกิดอาการปวดก่อนอาหารหรือตอนกลางคืน ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยการกิน หรือกินยากระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหารที่รุนแรง จะมีภาวะแทรกซ้อนเช่น เลือดออกการเจาะเลือดออก ปวดท้องรุนแรงและถึงขั้นช็อก ผู้ป่วยที่เคยเป็นแผลในกระเพาะอาหารมาก่อน ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษ กับการรักษาพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ เพื่อหลีกเลี่ยงการกลับเป็นซ้ำของโรค

ระวังยาสูบแอลกอฮอล์ และอาหารรสเผ็ดจำนวนมาก จะทำให้เลือดออกในทางเดินอาหาร หากมีการสร้างเม็ดเลือดหรืออาเจียนเป็นสีน้ำตาล อุจจาระเป็นเลือดหรืออุจจาระสีดำ จะถูกขับออกมาให้สังเกตว่า มีเลือดออกในทางเดินอาหารหรือไม่ หากเลือดออกช้าลงและไม่บ่อย ผู้ป่วยอาจไม่สังเกตเห็นอาการที่ชัดเจน ในขณะที่เลือดออกกะทันหันหรือหนัก อาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ ใจสั่น เหงื่อออก เย็น อ่อนเพลีย ปากแห้งหรือเป็นลม แขนขาเย็น ปัสสาวะน้อย หงุดหงิดอาการดังกล่าว เนื่องจากอาการช็อก อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตอย่างรุนแรง และต้องไปพบแพทย์ทันที

ผู้ป่วยที่เป็นแผลในกระเพาะอาหารตับแข็ง และหลอดอาหารแปรปรวน หรือผู้ที่รับประทานยาแอสไพริน และยาต้านการอักเสบอื่นๆ ที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จะต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ และให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารที่แข็งน้อยลง ระวังการกินมากเกินไป และการดื่มมากเกินไป จะทำให้ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน การกินมากเกินไปการดื่มมากเกินไป และการรับประทานอาหารที่มีไขมันมากขึ้น อาจทำให้เกิดตับอ่อนอักเสบเฉียบพลันได้ โดยทั่วไปจะแสดงให้เห็นว่า เป็นอาการปวดท้องส่วนบนและตรงกลางอย่างกะทันหัน ความแน่นของช่องท้อง ซึ่งสามารถแผ่กระจายไปยังไหล่และหลัง และอาจมีอาการร่วมด้วยเช่น คลื่นไส้อาเจียน ไข้และดีซ่าน

ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน ควรได้รับการรักษาให้ทันเวลา เพื่อป้องกันเลือดออกและเนื้อร้ายในกรณีที่รุนแรง เยื่อบุช่องท้องอักเสบทุติยภูมิช็อก ระวังการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเช่น ของทอดที่มันเยิ้ม จะทำให้ถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน การบริโภคอาหารที่มีไขมันสูง และแคลอรีสูงมากเกินไป อาจทำให้เกิดถุงน้ำดีอักเสบเฉียบพลัน ซึ่งแสดงว่า มีอาการอ่อนโยนและมีไข้ในช่องท้องด้านขวาบน

สำหรับผู้ป่วยนิ่วในถุงน้ำดี ควรรับประทานอาหารที่เบาย่อยง่าย ระวังโรคตับจากแอลกอฮอล์ที่เกิดจากการดื่มหนัก การบริโภคแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นสูงมากเกินไปในช่วงเวลาสั้นๆ อาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังได้ ในกรณีที่ไม่รุนแรงการอาเจียนบ่อย ความผิดปกติทางจิตและจิตใจ และในกรณีที่รุนแรง อาจทำให้ระบบทางเดินหายใจ และระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลว และเสียชีวิตได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคตับจากแอลกอฮอล์ได้อีกด้วย โดยทั่วไปไม่สบายเบื่ออาหารและคลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลีย ปวดบริเวณท้องส่วนบนขวา หรือใต้ชายโครง ซึ่งอาจมาพร้อมกับไข้ระดับต่ำ หรือเปลือกตาและผิวหนังเป็นสีเหลือง

อย่าดื่มแอลกอฮอล์ในขณะท้องว่าง ห้ามดื่มแอลกอฮอล์โคล่า และเครื่องดื่มอัดลมอื่นๆ ในเวลาเดียวกัน ระวังการแพร่กระจายของแบคทีเรียและไวรัส ผ่านพฤติกรรมการกินที่ไม่ดี แบคทีเรียและไวรัสหลายชนิด สามารถแพร่กระจายบนโต๊ะอาหารผ่านทางน้ำลายเช่น เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร และโคโรนาไวรัสสายพันธุ์ใหม่ การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร เป็นโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในระบบทางเดินอาหาร การติดเชื้อ อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อเมือก ในกระเพาะอาหารหรือโรคกระเพาะเรื้อรัง ซึ่งส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่า ไม่สบายท้องส่วนบนปวดหัวหรือสะอึก กรดไหลย้อนคลื่นไส้และอาเจียน การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร เป็นสาเหตุหลักของโรคแผลในกระเพาะ

อ่านบทความต่อไป คลิ๊ก !!! อกหักเวลาเยียวยาความรู้สึกได้

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4