head-bansandon
วันที่ 27 ตุลาคม 2021 11:49 PM
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนบ้านสันดอน
โรงเรียนบ้านสันดอน
หน้าหลัก » นานาสาระ » โซเชียลมีเดีย การประชุมทางวิดีโอของ Zoom

โซเชียลมีเดีย การประชุมทางวิดีโอของ Zoom

อัพเดทวันที่ 12 สิงหาคม 2021

โซเชียลมีเดีย

โซเชียลมีเดีย การสื่อสารผ่านวิดีโอ ช่วยให้เราสามารถทำงานจากที่บ้าน และเชื่อมต่อกับเพื่อนร่วมงานและครอบครัว แต่ทำไมการสื่อสารแบบนี้ถึงเหนื่อย มีวิธีลดความเหนื่อยล้าที่เกิดจากการเชื่อมต่อวิดีโอ Zoom หรือไม่ บางครั้งอยู่ในการสนทนา บางครั้งอยู่ในการประชุมแบบตัวต่อตัว นับตั้งแต่การระบาดของไวรัสโคโรนา เราได้ใช้การประชุมทางวิดีโอ และการแชทบ่อยกว่าที่เคยเป็นมา และหลายคนเบื่อหน่ายกับสิ่งนี้

แต่อะไรที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อยเมื่อโทรผ่านวิดีโอคอล รองศาสตราจารย์ในสหรัฐอเมริกา เพื่อรับฟังความคิดเห็นของพวกเขา อดีตผู้เชี่ยวชาญทั้งสองได้ค้นคว้าเกี่ยวกับความยั่งยืนของการเรียนรู้และการพัฒนาในที่ทำงาน ในขณะที่คนหลังได้ศึกษาเกี่ยวกับสวัสดิการ ของสถานที่ทำงานและประสิทธิผลของการทำงานเป็นทีม

วิดีโอแชทยากขึ้นไหม การสื่อสารแบบเห็นหน้า ต่างกันอย่างไร อธิบายได้ดังนี้ แฮงเอาท์วิดีโอต้องการ การโฟกัสมากกว่าการแชทแบบเห็นหน้ากัน วิดีโอแชทหมายความว่า เราต้องใช้เวลามากขึ้น ในการจัดการกับการแสดงออกที่ไม่ใช้คำพูด เช่น การแสดงออกทางสีหน้า น้ำเสียงและระดับเสียง และภาษากายซึ่งใช้พลังงานมาก

คำอธิบายว่าในฐานะคู่สนทนา เราแลกเปลี่ยนความคิดกัน แต่ร่างกายของเรารู้สึกว่า เราถูกวางผิดที่ ความคลาดเคลื่อนที่ไม่พร้อมเพรียงนี้ ทำให้ผู้คนรู้สึกขัดแย้ง จึงทำให้คนรู้สึกเหนื่อย ความไม่สบายใจในการสนทนาประเภทนี้ การหยุดการสนทนา เป็นอีกปัญหาหนึ่ง ในการสนทนาในชีวิตจริง การหยุดเป็นครั้งคราว ทำให้เกิดจังหวะที่เป็นธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดการหยุดชั่วคราว ในแฮงเอาท์วิดีโอ คุณจะรู้สึกกังวลกับเทคโนโลยีการสนทนาทางวิดีโอ สิ่งนี้ยังทำให้ผู้คนรู้สึกไม่สบายใจอีกด้วย การศึกษาของนักวิชาการชาวเยอรมันในปี 2014 พบว่าการโทรศัพท์ หรือการประชุมทางวิดีโอล่าช้า จะทำให้เรามองคนอื่นในแง่ลบ แม้จะล่าช้าไป 1.2 วินาที ก็จะทำให้ผู้คนรู้สึกว่า อีกฝ่ายไม่เป็นมิตรหรือเมินเฉย

ซอฟเลอร์ กล่าวว่าอีกสาเหตุหนึ่ง ของอาการเมื่อยล้า คือถ้าเราอยู่หน้ากล้อง เราจะรู้ดีว่าเรากำลังถูกจับตามองอยู่ คุณเข้าร่วมการประชุมทางวิดีโอ และรู้ว่าทุกคนกำลังดูคุณอยู่ เหมือนกับยืนอยู่บนเวที ดังนั้น คุณจะมีความกดดันทางสังคม และรู้สึกว่า คุณจำเป็นต้องแสดง การแสดงนั้นเครียด และจะสร้างแรงกดดัน ให้กับผู้คนมากขึ้น ถ้าอยู่บนหน้าจอ จะแสดงใบหน้าของคุณ มันยากสำหรับคุณที่จะลืมตา และเป็นการยาก ที่จะไม่สนใจการแสดงของคุณต่อหน้ากล้องผ่านทาง โซเชียลมีเดีย

อย่างไรก็ตาม หากมีแรงกดดันเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้ ความเหนื่อยล้า ที่เราประสบในการประชุมทางวิดีโอของ Zoom ก็ไม่สามารถนำมาประกอบ กับการสนทนาทางวิดีโอได้ทั้งหมด สถานการณ์ปัจจุบันของเรา ไม่ว่าจะเป็นการกักขัง การแยกตัว ทำงานที่บ้าน หรืออื่นๆ ก็ส่งผลต่อสภาพจิตใจของเราเช่นกัน

การศึกษาในปี 2014 พบว่าการหยุดการสนทนา ระหว่างการสนทนาทางวิดีโอ หรือการประชุมทางวิดีโอ ทำให้เรามองคนอื่นในแง่ลบ เรารู้สึกว่าเราต้องใช้แฮงเอาท์วิดีโอ ซึ่งอาจเป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้เรารู้สึกเหนื่อย วิดีโอคอลเตือนเราถึงญาติ และเพื่อน ที่ไม่สามารถพบกันได้ในขณะนี้

ทุกครั้งที่คุณเห็นใครบางคนออนไลน์ เช่นเพื่อนร่วมงานของคุณ ความเจ็บปวดจะเข้ามาในใจคุณเตือนว่า เราควรจะอยู่ด้วยกัน ไม่ว่าคุณจะเก็บตัวในช่วงที่ โควิด 19 ระบาด เราทุกคนต่างประสบกับ ประสบการณ์การทำลายสภาพแวดล้อมเดิมๆ ของเราเหมือนกัน นอกจากนี้ยังมีข้อเท็จจริงที่ว่า แง่มุมต่างๆ ของชีวิต การงาน เพื่อนและครอบครัว ล้วนเกิดขึ้นในพื้นที่เดียวกัน

ทฤษฎีความซับซ้อนในตนเอง ในด้านจิตวิทยาเชื่อว่า บุคคลมีลักษณะหลายอย่าง รวมถึงบทบาททางสังคม ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล กิจกรรม และเป้าหมายที่เกี่ยวข้อง กับสิ่งแวดล้อม เราพบว่าความหลากหลายของปัจเจกบุคคล มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจของผู้คน หากความหลากหลายลดลง เราก็อ่อนไหวต่อ อารมณ์ด้านลบมากขึ้น

เราถูกจำกัดให้อยู่ในพื้นที่ของเราเอง ในสภาพแวดล้อมที่มีแนวโน้มว่าจะวิตกกังวล และวิกฤติมาก พื้นที่โต้ตอบเพียงแห่งเดียวของเรา คือหน้าต่างคอมพิวเตอร์ การขาดเวลาหยุดทำงาน หลังจากทำงานเสร็จ และมีความรับผิดชอบต่อครอบครัว อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่ง ที่ทำให้เราเหนื่อย และพวกเราบางคนอาจคาดหวังในตัวเองมากเกินไป เนื่องจากความกังวลเกี่ยวกับเศรษฐกิจ การลาพักร้อน และการว่างงาน

 

บทความอื่นที่น่าสนใจ Apple Watch Series 6 มาพร้อมกับเซนเซอร์ออกซิเจนในเลือด อธิบายได้ดังนี้

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4